Movimiento
FLEXABILITY™
El entrenamiento de la flexibilidad con ejercicios de “estiramiento” es una práctica frecuente entre deportistas, profesionales y amateurs, y no deportistas.
En ella se adoptan posiciones particulares, normalmente sin ayuda de máquinas, que podrían resultar inadecuadas para sujetos poco o muy flexibles.
Además, si durante la realización del ejercicio interviene una segunda persona para ayudar a obtener la posición final, la fuerza aplicada varía y es difícil de controlar, sobre todo cuando se cambia de operador.
En los ejercicios de estiramiento tradicionales no es posible medir las condiciones iniciales ni la progresión de los resultados alcanzados; no es posible evaluar la elongación que se ha de lograr en cada sesión ni aplicar siempre la misma tensión requerida y tampoco es posible reproducir siempre la misma posición y modular la progresión de elongación.
Los equipos FLEXability™ y su Método específico han sido diseñados para resolver estos problemas y poder medir y reproducir con precisión las posiciones, y estimular al sujeto a la mejora continua de su condición.
FLEXability™ está compuesto por dos máquinas, Anterior y Posterior, que a través de la elongación de una serie de músculos permiten trabajar los grupos musculares más importantes del aparato locomotor.
FLEXability™ es un equipo versátil en el que, con sólo cambiar la posición adoptada y mediante sencillas regulaciones, se pueden realizar numerosas variaciones.
